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家常焖海带的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-07 | 来源:NANA的美食工坊

本食谱来自【NANA的美食工坊】老师分享的家常焖海带的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做家常焖海带好吃?学做家常焖海带需要哪些食材?家常美食网NANA的美食工坊老师为您提供家常焖海带的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常焖海带。

我们这沿海城市除了一年到头不缺的新鲜海产之外,连带的海里的东西都可以端上餐桌,其中各种海菜就是比较有代表的。还记得以前夏天去海边游泳的时候总能看到海面上的野生海菜,现在虽然有很大部分人工养殖但有些还是在大海里随处可见,比如这海带海带属于藻类,只不过长的很巨大看上去一点也不像罢了。一般拿来炖菜、煲汤或者凉拌、涮锅,吃法多样味道鲜美。今天我拿这海带炖肉,做一道再平常不过的家常菜

做家常焖海带所需食材:

主料:海带,五花肉

辅料:青红椒,葱姜蒜,干辣椒,八角,料酒,生抽,盐,鸡精

家常焖海带的做法步骤:

家常焖海带的做法图解1

1. 青红椒和海带切块,五花肉切片,葱姜蒜改刀

家常焖海带的做法图解2

2. 底油爆香葱姜蒜、干辣椒、八角,放入肉片炒至微微变黄

家常焖海带的做法图解3

3. 烹入料酒和生抽,加水、海带、盐、鸡精,盖盖焖熟

家常焖海带的做法图解4

4. 收浓汤汁,放青红椒出香味关火

家常美食网温馨提示:

咸鲜软糯,下饭佳肴因为我们这能买到新鲜的海带就直接洗洗切了,如果是干品得提前泡软再用

家常焖海带